Neue Zumba Kurs und Pilates

  • Zumbakurs Erwachsenen (Bild, alle rechte Tanya Jung)

    Zumbakurs Erwachsenen (Bild, alle rechte Tanya Jung)

    Und hier der Link zur Helferliste sowie Aufbau, Abbau, putzen und Kuchen.

    Damengymnastik (Seniorinnen)


    Wann: Montag, 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
    Wo: Sporthalle SG
    Wer: Frauen (im Alter keine Grenze nach oben)
    Ansprechpartnerin/Übungsleiterin: Irene Wagensommer 0721/472655
    Infos zur Gruppe/ Sportart/ Stundeninhalt: Für jede ältere Sie, für Neu- und Wiedereinsteigerinnen ohne jede Altersbegrenzung bietet unsere Seniorinnen-Gymnastikgruppe das ideale Programm:

    • Allgemeine Beweglichkeit
    • Koordinationsschulung
    • Wirbelsäulengymnastik
    • Rückentraining: richtiges Heben, Tragen, Stehen und Sitzen
    • Dehnungs- und Entspannungsübung und das alles mit Musik

    Wir sind ein Verein und deshalb kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz, z.B. bei Theaterbesuchen, Wanderungen oder der Weihnachtsfeier.


    Impressum  DatenschutzerklärungThis website is powered by JoomSpirit template.