Rehasport Orthopädie

Wann	Donnerstag, 8:30Uhr bis 9:15 Uhr
Wer	Frauen und Männer mit entsprechender Indikation Mitglied oder auf Verordnung
Ansprechpartner	Marion Poguntke, Geschäftstelle der SG Stupferich (Kontaktformular)
Übungsleiterin	Nicole Reif, Fachübungsleiter B Lizenz für Rehasport
Infos zur Gruppe/Sportart	Für Menschen mit Beschwerden am Bewegungsapparat, an Knochen und Gelenken, wie z.B. Rückenschmerzen, Schulterverletzungen oder Arthrose. Die Körperwahrnehmung wird gefördert. Die tiefliegenden Muskeln zur Stabilisation der Körpermitte und eine Körperhaltung im Lot werden trainiert. Sowie rückengerechtes Verhalten im Alltag. Gelenke werden je nach Arztanordnung mit und ohne Kleingeräte im möglichen Bewegungsspielraum bewegt.