Bilder Turnmittag am 21. April 2024

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  • Aufwärmen

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  • Zuschauer

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    Orthopädie Sport

    Rehasport Orthopädie

    Wann Donnerstag,
    8:30Uhr bis 9:15 Uhr
    Wer Frauen und Männer mit entsprechender Indikation
    Mitglied oder auf Verordnung 
    >Ansprechpartner Marion Poguntke, Tel. 0721/473918  oder Geschäftstelle der SG Stupferich (Kontaktformular)
    Übungsleiterin Nicole Reif, Fachübungsleiter B Lizenz für Rehasport
    Infos zur Gruppe/Sportart Für Menschen mit Beschwerden am Bewegungsapparat, an Knochen und Gelenken, wie z.B. Rückenschmerzen, Schulterverletzungen oder Arthrose. Die Körperwahrnehmung wird gefördert. Die tiefliegenden Muskeln zur Stabilisation der Körpermitte und eine Körperhaltung im Lot werden trainiert. Sowie rückengerechtes Verhalten im Alltag. Gelenke werden je nach Arztanordnung mit und ohne Kleingeräte im möglichen Bewegungsspielraum bewegt.

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