Neues Angebot: 

Du willst dich richtig auspowern und Deine Kraft und Ausdauer trainieren? Dann ist HIIT genau das richtige für Dich:

High Intensity Intervall Training (HIIT)

ist eine Trainingsmethode, bei der sich kurze, sehr intensive Belastungphasen mit Erholungsphasen abwechseln. Ein Einstieg ist jeden Dienstag um 20 Uhr möglich.

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