Nordic-Walking ist eine sanfte Ausdauersportart. Der Unterschied zum herkömmlichen Walking besteht darin, dass Stöcke den Bewegungsablauf unterstützen und die Muskulatur des Oberkörpers dabei effektiv mittrainiert wird.
1. Kurs: Nordic-Walking für Anfänger
Wann? 5 x 1,5 Stunden
Wo? Parkplatz vor dem Sportzentrum der SG Stupferich
Kosten? Vereinsmitglieder: 45 € Nichtmitglieder: 65 €
Teilnehmer? für alle Sie und Ihn ohne Altersbegrenzung
2. Kurs: Nordic-Walking – Auffrischung
Wann? 2 x 1,5 Stunden
Wo? Parkplatz vor dem Sportzentrum der SG Stupferich
Kosten? Vereinsmitglieder: 20 € Nichtmitglieder: 35 €
Teilnehmer? für alle Sie und Ihn ohne Altersbegrenzung
Eigene Stöcke können mitgebracht werden, Leihgebühr für Stöcke pro Termin 2 €
Anmeldung und Nachfragen bei Bettina Pulm, Tel. 0721/4905707