Rehasport Orthopädie

Was Rehasport Orthopädie

Wann Donnerstag,
10:15 Uhr bis 11:00 Uhr

Wer Frauen und Männer mit entsprechender Indikation
Mitglied oder auf Verordnung 

Ansprechpartner Marion Poguntke, Tel. 0721/473918  oder
Geschäftstelle der SG Stupferich (Kontaktformular)

Übungsleiterin Nicole Reif
Fachübungsleiter B Lizenz für Rehasport

Infos zur Gruppe/Sportart Für Menschen mit Beschwerden am Bewegungsapparat, an Knochen und Gelenken, wie z.B. Rückenschmerzen, Schulterverletzungen oder Arthrose. Die Körperwahrnehmung wird gefördert. Die tiefliegenden Muskeln zur Stabilisation der Körpermitte und eine Körperhaltung im Lot werden trainiert. Sowie rückengerechtes Verhalten im Alltag. Gelenke werden je nach Arztanordnung mit und ohne Kleingeräte im möglichen Bewegungsspielraum bewegt.