Beckenboden und Pilates
Neuer Kurs !!!
Joseph Pilates sagte:
„Nach 10 Stunden spürst du es, nach 20 Stunden siehst du es,
nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper.
Körperwahrnehmung durch Pilates, Kräftigung Beckenboden,
Gleichgewichtsübungen mit Kleingeräten und anschl. Entspannung werden in 75 Minuten gezielt trainiert.
Wenn nicht jetzt, wann dann?
Eine perfekte Kombination!!!
Ab dem 08.01.2025
Mittwochs um 10:00 Uhr in der SG Sporthalle! 75 Minuten, 6 Vormittage bis einschl. 12.02.2025
Kosten: Mitglieder 35 €, Nichtmitglieder 75 €
Bei Interesse bitte bis zum 20.12.2024 bei Viola Fabry melden.
DTB Kursleiterin Beckenbodentraining Tel. 0721/472597
Anmeldung und Kontakt
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Schwitz-Fit-Gymnastik SG Stupferich
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- Bodo Zuber
Dienstagvormittag um 9:30 Uhr. Es treffen bei der SG viele Herren ein, der eine kommt mit dem Fahrrad, der andere mit dem Auto und wieder andere kommen zu Fuß. Sie alle haben ein Ziel, die Gymnastikstunde bei Irene Wagensommer. Nach dem Umkleiden treffen wir uns in der Sporthalle. Nach kurzer Begrüßung ruft die Übungsleiterin Irene zum Beginn auf.
Das neue Sportecho
Das neue Sportecho ist erschienen.
Benutze diesen Link zum Durchblättern und diesen Link zum Archiv mit PDF-Kopien aller Sportechos.
Wer eine PDF-Kopie des Sportecho per E-Mail erhalten möchte sollte der Webmaster benachrichtigen.
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Zumba & Strong Kurse Herbst 2024
Gerne kann am ersten Termin geschnuppert werden, also einfach vorbeikommen. Diese Veranstaltungen werden unter der Verantwortung der SG Stupferich angeboten. Anmeldung per E-Mail oder telefonisch bei der Geschäftsstelle (Kontaktseite).
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MTB-Kurs für Kids and Teens
Am Sonntag, 12.Mai hatten wir einen Einführungskurs für Starter im Alter ab 8 Jahren. 4 wilden Jungen haben sich morgens am Sportzentrum der SG eingefunden. Nach dem Sicherheitscheck der Ausrüstung gab es die ersten Übungen sofort auf dem Parkplatz.
Emil und Max demonstrieren die Übung zum Finden der neutralen Ausgangsposition auf dem MTB.
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Turn-mit-tag 2024
Am Sonntag 21. April, fand in der Sporthalle der SG Stupferich der TurnMit-Tag der Turnabteilung statt. Wie schon in den vergangenen Jahren war die Veranstaltung sehr gut besucht.
Nach einem kurzen WarmUp für alle zeigten die Gruppen der Turnjugend von klein bis groß ein abwechslungsreiches Programm, das mit einer Aufführung der Hipp-Dance Gruppen mit Light-Show endete.
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- Birgit Gartner
- Kategorie: Ankündigungen