Yoga startet wieder !
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Hatha-Yoga Yoga ist eine philosophische Lehre, deren Wurzeln in Indien liegen, wo auch unsere Kursleiterin Yoga erlernte. Yoga bietet Körperübungen, die Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht trainieren. Ebenso umfasst es Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen. |
| Wann |
Mittwochs, 18:30 – 20 Uhr; 1 Kurs-Block à 10x 1,5 Stunden |
| Start | Mittwoch 16. März 2022 |
| Wo | SG Stupferich, Zum Sportzentrum 3, im Spiegelsaal der SG Halle |
| Kosten | Vereinsmitglieder: 40 €, Nichtmitglieder: 90 € |
| Wer | Alle, die Regeneration und Entspannung suchen. Auch geeignet für Yoga-Neulinge. |
| Kursleiterin | Galina Kalinger, zertifizierte Yoga Lehrerin nach RYT200 Yoga Alliance |
Anmeldungen bitte an
- Kontaktformular oder
- Tel. 0721/473404 (Dienstags zw. 16:30-18:30 Uhr)
Obwohl das Mitmachen an diesem Tag nicht an erster Stelle stand, gab es drei Programmpunkte, die dem Namen dieses Nachmittags, nämlich „Turn Mit!“, gerecht wurden. Da war gleich zu Beginn das Warm-up für Kinder und Erwachsene, bei dem Bettina zu flotter Musik den Kreislauf aller Akteure in Schwung brachte und die Muskulatur aufheizte.