Bilder zum 125+1 Jahre Turnabteilung SG Stupferich

  • Volleyball Turnier in Jöhlingen

    Volleyball Turnier in Jöhlingen

  • 50 Jahre Tischtennis in Stupferich

    50 Jahre Tischtennis in Stupferich

  • Wintergala 2013

    Wintergala 2013

  • Feierabendlauf Sportfest 2020

    Feierabendlauf Sportfest 2020

  • Turn-mit-Tag 2016

    Turn-mit-Tag 2016

  • Turnenden Clowns 1999

    Turnenden Clowns 1999

    Funktionelle Fitnessgymnastik I

    Was Funktionelle Fitnessgymnastik
    Wann Montag 20:00 bis 21:00 Uhr
    Wo Sporthalle SG 
    Wer Jede Sie
    Übungsleiterin & Kontakt

    Monika Eldracher

    T: 46722787

    Info zur Gruppe / Sportart / Stunden- inhalt Immer montags bieten wir die funktionelle Fitnessgymnastik an. Ungefähr 25 Damen beteiligen sich regelmäßig an den Übungsstunden. Wir beginnen mit einer Aufwärmphase, es folgen Wirbelsäulengymnastik, Übungen zur Stärkung der Muskulatur, zur Koordination und Beweglichkeit und zur Steigerung der Kondition und Ausdauer. Dieser Hauptteil wird sehr abwechslungsreich und phantasievoll gestaltet: z.B. mit Terrabändern, Gymnastikbällen, Hanteln, Stühlen, Zeitungen, oder einem Zirkeltraining. Langeweile kommt keine auf! Abgerundet wird jede Trainingseinheit mit einer Entspannungsphase.  Auch die Geselligkeit kommt nicht zu kurz. Wir veranstalten Weihnachtsfeier, Wanderungen und Ausflüge.Komm und mach mit, wir freuen uns über jeden Neuzugang.