HATHA-YOGA - ab 22. März


NEU: HATHA-YOGA

Yoga

Ab 22. März bietet die SG wieder einen Kurs im Hatha-Yoga an.

Yoga ist eine philosophische Lehre, deren Wurzeln in Indien liegen, wo auch unsere Kursleiterin Yoga erlernte. Yoga bietet Körperübungen, die Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht trainieren. Ebenso umfasst es Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dadurch mehr innere Gelassenheit zu erreichen.

Ein Kurs umfasst einen Satz von 10x 1,5 Stunden und findet im Spiegelsaal der SG Halle in entspannter Atmosphäre statt.

Anmeldung über die Geschäftsstelle (Kontaktformular) oder Tel. 0721/473404 (Dienstags zw. 16:30-18:30 Uhr)

WANN

Freitags: 18:30-20:00 Uhr
START Freitag, 22. März 2019
WO

SG Stupferich, Zum Sportzentrum 3, Sporthalle

-Spiegelsaal-
WER

Alle Männer und Frauen, die lernen möchten ihren Körper zu entspannen und somit Alltagsstress abbauen.

Auch für Yoga – Neulinge geeignet.
KOSTEN

für Vereinsmitglieder 40,00€; für Nichtmitglieder 90,00€